Để sở hữu một làn da khỏe đẹp tự nhiên mà không cần son phấn thì việc duy trì những thói quen tốt là rất quan trọng.
.jpg)
Có rất nhiều các chị em phái đẹp đã không ngần ngại đầu tư rất nhiều tiền bạc cho các loại mỹ phẩm chăm sóc da đắt tiền nhưng kết quả thu lại thì không được như mong muốn chỉ vì họ vô tình duy trì những thói quen chưa tốt cho làn da. Chỉ đơn giản là những thói quen tốt và lối sống lành mạnh sẽ giúp da bạn khỏe đẹp lên trông thấy mà không cần đến quá nhiều các loại mỹ phẩm đắt đỏ. Vậy đâu là những thói quen tốt mà chúng ta cần duy trì mỗi ngày?
Uống đủ nước mỗi ngày
Không chỉ đối với cơ thể mà với làn da nước đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da từ bên trong. Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể cho cơ thể sẽ giúp thanh lọc giải độc các chất độc hại ra khỏi cơ thể đồng thời khiến làn da của trở nên căng mọng, láng mượt và hạn chế các loại mụn. Bởi vậy duy trì thói quen uống từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc tinh khiết thì chúng ta có thể bổ sung thêm các loại nước trái cây để cung cấp thêm vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho làn da.
Ăn nhiều rau củ và trái cây
Hoa quả và rau củ và trái cây chính là nguồn cung cấp vitamin và các khoáng chất phong phú để đảm bảo làn da của chị em tươi trẻ hơn và không bị oxy hóa nhanh. Để da luôn trẻ trung căng tràn sức sống thì trong thự đơn mỗi ngày các chị em nên ăn nhiều rau củ và trái cây trong thực đơn mỗi ngày.
.jpg)
Nói không với đồ ăn nhiều đường, dầu mỡ và cay nóng
Những loại thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng hay thứ ăn ngọt nhiều đường chính là nguyên nhân khiến cho làn da chúng ta bị lão hóa nhanh chóng và là tác nhân gây nên các bệnh lý về da, đặc biệt là mụn. Vì thế, để giúp làn da lâu lão hóa, các cô nàng cần ăn ít đường, hạn chế đồ cay nóng hay các loại thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ.
Không sờ, nặn trên mặt
Các chuyên gia da liễu nói rằng, bàn tay có thể chứa đến tận 150 loại vi khuẩn gây hại. Bởi thế, khi chúng ta duy trì thói quen chạm tay lên mặt, gãi, nặn mụn hay thậm chí là vô ý chống cằm chính là nguồn cơn đưa hàng trăm ngàn các loại vi khuẩn, bụi bẩn sự xâm nhậplên làn da làm bít tắc lỗ chân lông, gây viêm da và khiến mụn lây lan nhanh và nghiêm trọng.
Tập thể dục cho da
Làn da cũng như cơ thể cũng cần phải vận động tích cực để máu được lưu thông, và độc tố được đào thải ra ngoài qua tuyến mồ hôi từ đó làm cho da mặt rạng rỡ và ửng hồng.
Vậy, nếu muốn có một làn da đẹp thì ngay bây giờ hãy sưu tầm các các bài tập căng cơ mặt để luyện tập hàng ngày, bạn sẽ da không chỉ đẹp mà còn trẻ trung hơn rất nhiều.
Đắp mặt nạ cho da
Để bổ sung đủ hàm lượng vitamin và dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da thì các chị em đừng quên đắp mặt nạ cho da 3 lần/tuần. các chuyên gia làm đẹp khẳng định rằng đắp mặt nạ chính là cách nuôi da đơn giản, hiệu quả và hết sức an toàn.
Với việc chăm sóc da bằng phương pháp đắp mặt nạ thiên nhiên các chị em có thể lựa chọn nhiểu loại khác nhau như: Trà xanh, tinh bột nghệ, mật ong, dầu dừa, bột uyến mạch, bột đậu đỏ, rau má,… Tuy nhiên, các chị em lưu ý chỉ nên mua các loại nguyên liệu mặt nạ kể trên tại các địa chỉ uy tín như T&N Shop để đảm bảo mua được hàng chính hãng.
.jpg)
Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm, khách hàng có thể tham khảo tại website hoặc gọi hotline 0944 303 422 or 0968 806 334 để được tư vấn hoặc đặt hàng.
